Salut PA,
J’espère que vous avez tous la grosse patate!
En attendant une prochaine vidéo et un twitch prochain sur la gestion du tilt, voici la 1ère partie de mon article publié dans Live Poker. Bonne lecture 
CROYEZ EN VOS REVES VOUS EN AVEZ LE POTENTIEL
VIVRE UN RÊVE AVEC LE POKER
Comme beaucoup de joueurs, vous avez peut-être le désir de faire du poker un moyen d’améliorer votre vie, une aventure vibrante et palpitante, une activité professionnelle enrichissante, ou tout simplement une passion qui vous permet d’exprimer vos talents et de gouter le périmètre de vos limites intérieures.
Ces motifs profonds peuvent être nombreux mais ils conduisent tous à un rêve plus ou moins commun du joueur régulier : s’épanouir avec et grâce au poker.
Cette belle activité permet cela. Elle permet au joueur d’éprouver la quintessence de ses qualités personnelles : l’audace, la patience, la résilience et l’ingéniosité. Elle permet également de construire une discipline de travail, de concentration et d’organisation transférable à tous les pans de notre existence. Elle permet enfin de vivre des émotions fortes et de s’enrichir autant financièrement qu’humainement.
En cela le poker peut être considéré comme une forme de développement personnel en actes.
Le parallèle est rapide, mais il peut être établi tant les similitudes sont grandes sur l’amélioration de nos qualités personnelles.
Mais ce parallèle ne peut se dessiner que sous certaines conditions. Que l’activité pokéristique soit faite avec sérieux, passion, rigueur et préparation.
Dans ce cadre, alors, le poker peut devenir magique et rendre nos vies meilleures ainsi que celles de notre entourage. Il peut nous permettre d’accéder à une vie plus riche et réaliser quelques-uns de nos rêves enfouis. C’est mon intime conviction et je le vois au quotidien.
Cela fait maintenant de nombreux mois que j’accompagne, en tant que coach mental, des joueurs de poker. Certains sont professionnels, d’autres semi-professionnels et d’autres des récréatifs réguliers mais souhaitant accéder à un autre niveau.
Et ce que je peux certifier, c’est qu’avec du travail et de la détermination, TOUT DEVIENT POSSIBLE !
Il devient possible, entre autres, d’améliorer ses finances, de s’épanouir et d’être fier de soi, de se réaliser, de devenir inspirant pour son entourage.
Mais ce n’est ni une route facile, ni une route dénuée d’efforts. Seulement une aventure formidable avec son lot de doutes, de peurs, de joies, de colères, de frustration et de bonheur. Et il faut être prêt à embrasser ce couple d’émotions agréables et désagréables. Autrement ce n’est plus un rêve mais un fantasme. Tout comme on doit être prêt à affronter le froid, la souffrance et la peur quand on s’attaque à l’Everest, on doit accepter de traverser des périodes difficiles quand on veut vivre un « rêve poker ».
Mais ce sont des douleurs mentales qui prennent du sens car elles s’inscrivent dans un projet qui nous tient à cœur. Ce ne sont pas celles que nourrissent les regrets et autres remords de ne pas avoir osé l’aventure et qui sont encore bien plus pénibles à vivre quand on fera le bilan de notre vie. Bronnie ware dans The top five regrets of the dying a par exemple montré que le principal regret qu’a 95% de la population avant de mourir est de ne pas avoir eu le courage de vivre la vie qu’elle rêvait d’avoir… Cela demande d’accepter des périodes relativement sombres avant le retour de la lumière.
Mais n’est-ce pas là le lot de toute aventure ? Et pour qui est prêt à faire ce beau voyage, le « rêve poker » peut devenir accessible sous couvert d’une organisation structurée. Car il est inconcevable de se lancer dans une telle aventure sans la préparer sérieusement. Et c’est pourtant ce que font trop de joueurs. Ils laissent trop de place au hasard au lieu de mettre toutes les chances de leurs côtés. Ils se ferment eux-mêmes des possibilités en négligeant leur approche et leur préparation. Ils laissent leur rêve s’éloigner en n’exploitant pas l’immense potentiel qu’il y a à l’intérieur d’eux même. Car il y a en chacun de nous des forces insoupçonnées…
Si je vous demande de repenser par exemple à un souvenir où vous avez fait quelque chose d’incroyable, il y a de fortes chances que vous vous remémoriez une situation, un évènement, une action. Peut-être était-ce autour d’une table de poker où vous avez joué comme Davidi ou Luneau en exploitant tous les reads que vous aviez et en imaginant des mooves totalement dingues ! Peut-être était-ce dans une rencontre sportive où vous passiez toutes les actions que vous tentiez ? Ou peut-être était-ce dans une négociation serrée où vous avez fait preuve d’une ingéniosité incroyable pour renverser la vapeur.
Quoiqu’il en soit ce potentiel incroyable existe en chacun de nous.
J’adore à ce propos la citation de William Peterson :
“Il y a au fond de vous, de magnifiques petites étincelles de potentialités, elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites”.
Mon travail est de faciliter la connexion avec ce potentiel intérieur, avec cette meilleure version de nous-même. Et cela s’amorce par la mise en place d’une structure de travail rigoureuse pouvant assumer le fait de vivre réellement un rêve grâce au poker. Assurément cette nouvelle organisation va demander des efforts et certains sacrifices, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle !
Cette structure peut être représentée sous l’acronyme META.
L’APPROCHE META
• Le « M » désigne le mental et rejoint des problématiques telles que la motivation, la confiance en soi, la discipline, la gestion du tilt et des émotions désagréables. Il s’appuie sur un travail de prises de conscience, de changements de perception, d’expériences de prises de recul ou de préparations neuro-émotionnelles. Ce pilier fondamental de l’approche META permet d’être plus déterminé et serein dans son poker. Il permet de retourner au combat avec la « gnaque » nécessaire et le calme suffisant malgré l’enchaînement des bad-beats ou autres sessions négatives.
• Le « E » renvoie à l’énergie physique et mentale. C’est un point très souvent négligé dans toutes les approches de mindset traditionnelles mais pourtant cruciale dans la recherche de la performance de haut niveau. Notre énergie physico-émotionnelle détermine en grande partie la qualité de nos perceptions, de nos interprétations et au final de nos décisions. Il suffit de voir à quel point on peut mal jouer en étant fatigué…Il convient alors de mettre en place des stratégies pour booster notre énergie. Cela passe par un entrainement physique adapté au joueur de poker et qui aura une résonnance mentale ensuite aux tables. On peut faire tellement mieux qu’un simple footing en intégrant des exercices stimulant l’agressivité, les changements de rythme, le contrôle de sa physiologie et de son équilibre intérieur. Autant de qualités qui nous serviront lors des sessions ultérieures. Cela continue également par un contrôle de son alimentation et de ses temps de repos ou pauses régénératrices. Cela termine enfin par un contrôle de son focus et le fait de rester connecté à des pensées inspirantes et motivantes. Je donne de nombreux outils et pistes dans ma formation à ce sujet.
• Le « T » englobe la problématique du Temps et de sa gestion. C’est également un autre aspect fondamental pour un joueur de poker qui doit à la fois assurer un certain volume de jeu, sans oublier un équilibre de vie tout aussi primordial (famille, amis, travail, loisirs). Une multitude de tâches à bien corréler pour garder un état de sérénité et éviter de s’embarquer dans des « to do List » qui conduisent à un état de stress contre-productif pour nos sessions à venir. Il faut repenser son organisation générale à travers des priorisations, des anticipations et la définition de visions claires de la destination vers laquelle on veut aller. Pour paraphraser Sénèque, « Nul vent n’est favorable à celui qui ne sait où il va… » .
• Enfin le « A » regroupe toute la problématique de l’Apprentissage et comment l’optimiser de la meilleure façon qui soit. Les données actuelles sur les neurosciences et comment rentabiliser au mieux les procédures de mémorisation ou l’utilisation de nos hémisphères gauche et droit du cerveau par exemple, sont d’une grande utilité pour apprendre mieux et plus vite. On ne regarde plus les vidéos techniques de la même façon ensuite et on ne classifie plus l’ensemble de ces connaissances d’une façon linéaire traditionnelle.
A suivre…
