Dernier exemple personnel en date, publié sur mon facebook :
“Prochaine clope à 125€, soit la différence entre gagner 75 ou perdre 50 au jeu de celui qui craque en premier avec [un ami]”
(N’étant pas favori, j’ai négocié une cote…)
[quote=“petiteglise, post:934377”]Dernier exemple personnel en date, publié sur mon facebook :
“Prochaine clope à 125€, soit la différence entre gagner 75 ou perdre 50 au jeu de celui qui craque en premier avec [un ami]”
(N’étant pas favori, j’ai négocié une cote…)[/quote]
saloperies de taxes, ça devient super cher le paquet ! :pinch:
Plop,
Je suis dans la psychologie de cet article.
C’est-à-dire chiffrer ses engagements (réaliste et réalisable).
Je ne connaissais pas le système de punition et de récompense.
Pour les engagements clairs, si on les écrit, préférer la forme affirmative - notre cerveau ignore les formulations négatives. Par exemple : “éviter de jouer une limite en dessous de 20 caves” ou bien “stopper (ou arrêter) les achats de soda.”
Vu mon faible nombre de points PPA ce serait malhonnête d’utiliser cette punition.