Les indispensables à la préparation mentale : la méditation

« Valou conclue sa série sur les indispensables à une bonne préparation mentale en abordant cette fois-ci le concept de méditation : Quels sont ses bienfaits, et comment bien l’utiliser ? »

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Hello,

Merci @Valou29 pour cette vidéo !! :wink: