N’importe qui te le dira : le pire ennemi du joueur de poker est le tilt. Si tu restes en tilt après une série de bads, tu peux être certain que ça finira mal pour toi.
C’est donc bien le tilt qu’il faut savoir éradiquer, et le plus rapidement possible. Comme je l’ai dit, en t’accordant 5 minutes pendant lesquelles tu pulvérises tout ce qui te passe sous la main, je peux te garantir que le tilt est évacué instantanément.
CQFD…
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Lorsque je suis en CG normal, je joue 6 à 8 tables en même temps, et lorsque je suis en go fast, comme aujourd’hui, je suis sur deux tables, ensuite je me fais une session à revoir tous les plus gros pots de toutes les tables pour prendre des notes et pastiller, et revoir mes mains (pour le go fast, seul moyen d’avoir des infos sur les joueurs)
tu coup t’as eu 5 fois pair vs underpair en genre 200 mains? pff ya pas de justice ! ah si !
Ouais, je vais réfléchir à ça, soit me faire un stock d’écran de télé, ou peut être de la vaisselle, les femmes ça aiment la vaisselle normalement…
Ou bien, je me fais une série de 100 burpees, ça devrait me calmer aussi
Je vais me détendre sur splatoon jusqu’à ce soir, j’ai un tournois en casino… j’espère que ça se passera mieux, sinon, il y a moyen je sur Bourne (du verbe JasonBourne) le croupier
Ah bah, quand je voyais les mains arriver, je me disais clairement “meuf, t’es carrément la plus cocue de la planète, ton mec se tape clairement ta soeur”, puis ensuite, vu le résultat, je me suis souvenue que j’avais pas de soeur
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Salut,
Les confrontations que tu mentionnes (AA contre KK, QQ contre JJ) ne sont que des set-ups. Dis-toi bien qu’il y a pire comme bad beat : par exemple, sauter à une dizaine de places des premières places payées d’un gros tournoi live de Winamax avec des AA craquées par AQs qui trouvent une couleur. 
Et que dire d’une confrontation AA contre AA qui se termine par quatre cartes de même couleur sur le board ?
Pour les mains que tu cites, tu étais, certes, devant PF ; mais, ça ne veut pas dire que tu mérites de gagner tout le temps : avec AA devant KK, tu ne mérites de gagner le coup que 80 % du temps. L’essentiel est de savoir tout le temps prendre la meilleure décision en termes d’EV.
Pour le reste, si tu veux travailler ton mental sans avoir à mettre ton chez-toi sens dessus dessous (certes, le rakeback chez Winamax est bien plus intéressant que chez PokerStars ; mais, en NL2, à moins de faire suffisamment de volume pour gagner au moins 750 miles par mois, ça reste trop précaire pour acquérir un iMac 21 pouces, un écran 4K ou une voiture sportive), tu as Jared Tendler qui a publié un livre en deux tomes à ce sujet et propose, entre autres exercices, une hand history mentale dont tu trouveras un exemple ici, ainsi que dans une vidéo de @Freudinou.
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bah tu vois que t’as “mis de la logique” ! (mademoiselle aurait pa lu tendler par hasard?)
@Crazycupcake, quand tu tiltes, regarde cette vidéo. Le seul truc à savoir c’est que c’est la bulle d’un tournoi à 1 million de frais d’entrée (des vrais dollars… si si 1 vrai million de dollars juste pour recevoir des carte 
)
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Salut,
Déjà comme ça a été dit, c’est un bon point que tu aies arrêté la session en sentant que tu étais en tilt et incapable de continuer de jouer à un niveau de jeu acceptable.
Pour la question posée, une seule chose à faire : travailler ton mental.
Ici par exemple, accepter et comprendre ce qu’est la variance. Comprendre la variance, c’est le plus rapide. Avec AA par exemple, tu pars à tapis préflop contre KK, tu as 82% de chances de gagner le coup SUR LE LONG TERME. Une chose très importante à voir ici, c’est que si on est largement favori, on n’a pas 100% de chances de gagner le coup. Sur le long terme, on va perdre environ 18% du temps. On peut donc être perdant plusieurs fois de suites sur le court terme dans cette situation, car chaque main que l’on joue est indépendante des autres jouées. On sait juste que sur le long terme, en partant à tapis préflop avec AA on va gagner de l’argent car c’est une décision Ev+.
Le faire accepter à ton inconscient par contre c’est une autre paire de manches et c’est là que le travail mental est important! On a tous des croyances limitantes inconscientes et toujours dans cet exemple ça pourrait être : “j’ai AA j’ai la nuts donc je dois gagner le coup”. Le bad beat arrive, la réalité va à l’encontre de ce que notre inconscient aimerait, cela génère une émotion négative, comme la colère. Cette colère, si elle est trop importante va te faire perdre ta capacité à réfléchir et utiliser l’éventail complet de tes compétences, et ton jeu va se dégrader.
Pour gérer cette colère, il faut effectivement injecter de la logique, en se disant qu’avec AA ou autre, on n’a pas 100% d’équité, qu’on ne peut pas gagner 100% du temps, mais qu’on a pris une bonne décision et qu’on gagner donc de l’argent sur le long terme, quelque soit le résultat de la main. Mais c’est juste un palliatif, la cause profonde de la colère est inconsciente et elle se manifestera toujours si tu ne t’attaques pas à la source de ce qui la génère. Pour ça, faire une “Hand hystory mentale” peut être une bonne idée. Freudinou, coach de micros sur poker académie a fait un exemple dans une de ses dernières vidéos : “vis ma vie de grinder, épisode 1”, vers la fin de la vidéo il me semble. Sinon lire et appliquer le conseils de Jared Tendler, c’est la nuts. Tu as également une série de vidéos sur youtube du joueur Pe4nuts, qui s’est spécialisé dans le domaine mental.
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Le genre de vidéo à montrer à tous ceux qui pensent que le poker en ligne est truqué et n’est que succession de bad beats, rencontres et autres chattages de l’espace. 
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Tu as bien fait de te barrer !
Mais pour le futur, tu te payes une boîte de souris 1er prix de chez LIDL pour pouvoir les exploser sereinement (pardon, les JasonBourner 
) par contre, ça coûte environ 9€ pièce et donc si tu joues en nano, ça va vite te coûter plus cher que ce que tu joues
puis faut considérer aussi que la souris s’écrase sur un écran, sinon c’est pas drôle
C’est les livres mental poker c’est ça ?
J’ai commencé le premier, et j’ai le deuxième aussi, ils sont dans ma liseuse. 
(je ne pouvais pas répondre hier, j’avais (soit disant) atteint mon nombre maximum de messages pour la première journée
Ouais non, je vais rester sur la rage au moment venu, en quittant les sessions, j’arrive encore à me rendre compte quand je suis en tilt, parfois 5 minutes trop tard, mais bon, je m’améliorais avec le temps.
Hier, j’ai terminée 7eme de mon tournois en casino, ça éponge donc les pertes =) ça va même donner un petit boost à ma BK j’hésite à mettre 25% de mes gains casino, dans ma BK winamax.
ouais, ici on aime bien les gonzesses, mais comme ça parle trop à un moment faut mettre la muselière ! (joke obv 
)
yep, excellents (enfin j’ai les 2, lu le 1, j’attends que le 2 sente le vieux livre pour le lire >.> )
GG ! si tu penses pas monter de limite pour l’instant ca te sera pas forcément utile de mettre tout de suite l’argent sur wina…
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Justement je me disais que je pourrais monter en NL5 plus rapidement, j’avais déjà testé il y a quelques mois, je m’étais cassé la gueule.
Mais même si j’ai la BK, je vais saigner un peu la NL2 avant je pense. Je me fais des petites sessions vidéo pour le moment, après les 7h en live d’hier j’ai un peu le crâne comme une pastèque !
La vraie question c’est comment faire pour que notre jeu n’altère pas nos badbeats…
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Un shot est toujours intéressant quand on veut quitter les micro-limites le plus rapidement possible, encore faut-il savoir accepter de redescendre tout de suite quand on perd plusieurs caves d’affilée. Mais, tant qu’on ne bat pas sa limite actuelle, un shot sera toujours risqué, le pire étant de jouer à la limite supérieure pour tenter de se refaire après une session négative dans sa limite actuelle : ça ne pourra apporter que davantage de frustration et de cagoule.
Quand on est en NL2, l’idéal pour tenter un shot en NL5 serait d’avoir gagné 20 caves de NL2 et accepter de revenir en NL2 dès qu’on perd 3 caves de NL5.
Quant à tes gains en live, garde-les comme BR live : avoir plusieurs centaines d’euros de BR en ligne quand on joue uniquement en NL2 peut s’avérer contre-productif, ne serait-ce que pour l’impression d’avoir énormément de caves d’avance (pour info, l’idéal est de disposer d’une BR comprise entre 30 et 50 caves de la limite à laquelle on joue).
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J’étais déjà arrivé à 100 euros de BK, en en ayant posé 30 il y a deux ans, et arrivé en NL5, j’étais retombé en une seule session a 80 euros, retour NL2 direct, ensuite j’avais tellement galéré à remonter, parce que perte de motive, et aussi (et surtout manque de temps) que j’avais finalement pris mes 80 euros et j’ai laissé le poker de côté.
Je n’ai pas de BK live, puisque je ne joue pratiquement plus en live depuis presque un an, (déménagement m’a éloigné de mon club, et des casinos =(.
Actuellement ma BK wina, sans avoir déposé est de 76 euros, j’ai déposé 30 euros il y a une semaine, j’ai eu un boost de 15 euros grâce à un bingo remporté. Je pense passer en NL5 quand j’aurais atteint une BK de 120 euros, et redescendre si je passe en dessous des 90.