L'aspect mental au poker

Stratégie
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Bonjour à tous,
Actuellement dans l’écriture dun livre sur la préparation mentale au poker,je me rapproche de votre communauté pour l’enrichir et obtenir vos avis.

Au fil des échanges, je vous partagerai des extraits de celui ci et quelques conseils pour vous entrainer mentalement.
Voici le descriptif :
Poker - Le Combat Intérieur
Maîtrisez votre esprit, améliorez votre jeu

Qu’est-ce qui sépare les meilleurs joueurs de poker des autres ? Bien plus que des compétences techniques, c’est leur capacité à maîtriser leur mental, à dominer leurs émotions et à s’adapter avec résilience aux situations les plus stressantes. Poker - Le Combat Intérieur est un guide incontournable pour développer votre force mentale et améliorer votre performance au poker, que vous soyez joueur amateur ou professionnel.

Sébastien Clee, préparateur mental et spécialiste de la performance, vous propose dans cet ouvrage une méthode complète pour renforcer votre mental grâce aux techniques de préparation mentale les plus avancées. Son expérience auprès de sportifs de haut niveau, de joueurs de poker et sa formation en psychologie du sport font de lui un coach idéal pour vous aider à atteindre votre potentiel.

Découvrez dans cet ouvrage :

  • Les bases de la préparation mentale et comment elle peut transformer votre jeu.
  • Des techniques pratiques telles que la visualisation, la méditation, et l’hypnose pour améliorer votre concentration, votre gestion émotionnelle et votre résilience.
  • Des conseils pour construire une routine gagnante, optimiser votre hygiène de vie et vous préparer efficacement avant un tournoi.
  • Les clés de la communication non verbale et de la négociation pour mieux lire et influencer vos adversaires à la table.
  • Les spécificités du poker en ligne et des stratégies pour réussir dans ce domaine unique.

Poker - Le Combat Intérieur est plus qu’un simple guide : c’est une invitation à développer la maîtrise de soi, la concentration et la force intérieure nécessaires pour devenir un joueur mentalement fort et performant. Plongez dans l’univers de la préparation mentale et faites de votre esprit votre meilleur allié.

Est ce que vous prenez en considération l’aspect mental dans votre entrainement ?

Sébastien CLEE
https://zaap.bio/sebastienclee

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Bonjour et bienvenue sur PA,

Ta présentation liminaire est intéressante et attise ma curiosité, tu dis :

C’est donc que tu coaches déjà des joueurs de poker pro ou pas !
Es-tu toi même joueur de poker ?

Je ne peux répondre que pour moi même si je sais que beaucoup considèrent comme moi que c’est un point essentiel pour progresser et optimiser ses gains voire éviter de perdre bêtement à cause d’un leak mental et j’ai commencé à le travailler spécifiquement pour le poker avec les livres de Jared Tendler il y a bien longtemps et que sur cet aspect j’ai toujours besoin de le travailler.

Petite digression, tout le monde ne poste pas et tu as la possibilité de mettre un sondage où un clic suffit à répondre sans avoir besoin de se répandre, pour cela tu as juste besoin d’aller sur modifier et de cliquer sur l’icône paramètres de droite…