depart thread,
Pour me calmer, j ai trouve la methode suivante :
Au moindre signe d enervement je ferme les tables et m impose 30 min pour faire autre chose.
Le truc c est que j ai toujours envie de jouer donc ça a fini par me calmer car si je voulais jouer, il fallait que je sois calme, par la repetition de cette sanction j ai fini par m imposer le calme comme regle de conduite ( au debut mes tilt etaient enormes, faut dire que j ai commnece par gagner, donc je ne comprenais ce qu il se passait, mais avec des recherches j ai fini par comprendre que j avais eu beaucoup de chance, et que je n etais pas un dieu du poker comme je l ai pense au debut).
Bon je vous cache pas qu a des moments, je les ferment pour de vrai et pas une demi heure , mais la c est les fameuses soirees ou tout se passe mal( -3 BUY IN et on arrete ) et comme je ne joue que le soir ( autre regle imposee, car c est la ou on trouve le plus de joueurs recreatifs ) et ben c est tout benef et le poker n affecte pas mes journees.