[PA-BOOK] If you had, one shot, or one opportunity 🔴

Nowiii · Septembre 15, 2020, 9:18

Merci les gars, ça fait toujours plaisir

GaryJuana · Septembre 16, 2020, 5:55

Alors je sais pas si c’est lié directement à la nationalité, mais clairement j’ai pas mal progressé sur ce sujet depuis que je bosse avec des inter.
Un des gros update de cette année, ça a été d’accepter de ressentir ces fameuses frustrations et de les respecter, plutôt que de croire que je ne devrais pas en avoir (ce qui mène à encore plus d’auto-flagellation).

Une partie de nous voudrait nous protéger des souffrances du mauvais run (en se trouvant des excuses pour ne pas jouer par exemple).
Mais la partie mature qui est en nous est là pour la rassurer et être pragmatique:

Chaque erreur commise est une opportunité de progresser si on fournit le travail hors tables. Pas la peine de jouer « parfaitement » pour être gagnant au poker
Perdre 20, 30, 40+ caves ne nous transforme pas en joueur perdant lorsqu’on a déjà prouvé notre valeur sur des centaines de milliers de mains et que notre jeu est en place
D’ailleurs personne n’est immunisé face aux downswing, même les top regs. Ca fait partie du jeu et on l’a choisi alors autant l’accepter avec maturité, on se sent bien mieux comme ça
Le volume est une des seules variable qu’on contrôle. Sur le long terme on gagne en fournissant un effort constant.

Perso je me suis jamais senti autant confiant en mon jeu et capable d’envoyer du volume que ces derniers temps pourtant j’ai pris 45 caves dans la tronche en 20k hands. Stay strong !

2LoBeni · Septembre 16, 2020, 6:06

UnBarbu · Septembre 16, 2020, 6:57

C’est énorme, moi qui chiale si j’en perd 10…
Comment as-tu tenu, mentalement ? Il y a un moment où la remise en question s’installe… Comment s’assurer que tu n’as pas dévié ton jeu ?

GaryJuana · Septembre 16, 2020, 7:08

Comme je l’ai dit dans le post précédent, j’ai pas mal progressé la dessus cette année. Mais ça fait quand même 4 ans que je joue, Rome ne s’est pas faite en un jour .

J’entretiens mon mental au quotidien, c’est un mode de vie même (je pars de très loin sur ce point). L’important c’est juste de mettre un pied devant l’autre et de faire mon volume en jouant du mieux que je peux, c’est mon seul objectif court terme.

La remise en question je la balaye en faisant des reviews de mes sessions tous les jours et en partageant avec d’autres joueurs/coachs. Et j’ai déjà fait mes preuves en NL50/100 sur un bon sample.
Le joueur bien gagnant sur ces limites qui devient perdant du jour au lendemain n’existe pas, c’est juste du run.

Weskerise · Septembre 16, 2020, 7:45

Tout à fait d’accord en plus à titre d’exemple j’avais posé la question à Zug sur son blog :

GaryJuana · Septembre 16, 2020, 8:02

Ouais c’est vraiment une étape clef d’établir cette confiance avec son niveau de jeu.
Le plus dur étant cette transition quand on arrive des lowstakes où les tables sont full fish/mauvais regs et où on a souvent un jeu nit (et donc plus low variance) vers les midstakes.
Au final, on s’est habitué à ne jamais ou peu connaître les downswings et on arrive en 50/100 où le rake est monstrueux, les tables plus difficiles et notre jeu plus high variance, ça fait un joli cocktail.

Jabaa · Septembre 16, 2020, 8:38

Si ça peut vous rassurer je suis sur un bad run de -212 average buy in, serie en cours !
Ah la variance des MTT…

phit · Septembre 16, 2020, 8:23

@GaryJuana

youstiti · Septembre 18, 2020, 9:25

Salut,
Je suis ton blog depuis un petit moment en sous marin, très inspirant, GG à toi !
C’est quoi PMS ?
Tu utilises quoi comme logiciel pour ton planning ?
Bien chargé en effet !

Nowiii · Septembre 18, 2020, 10:15

Salut et merci déjà !

C’est poker management système, c’est pour toute la partie mental en gros je te laisse aller check si jamais ça t’intéresse https://formation.pokermanagementsystem.com/

Google agenda, c’est vraiment le top, très facile à gérer et en plus c’est synchro en temps réel (genre si tu utilise aussi sur téléphone par exemple)

Honnêtement maintenant je préfère bosser mon jeu plutôt que rien faire, mais c’est un peu épuisant ilévré

youstiti · Septembre 18, 2020, 10:51

Intéressant. Tu as pris quelle offre PMS?
Et quel retour tu peux en faire ?
C’est marrant comme j’ai l’impression que l’offre sur le mental au poker s’est étoffée ces dernières années :).

Sinon c’est marrant 40 caves ça parait bcp mais quand on compare aux swings que l’on a en spin on se dit que finalement le CG c’est plutôt cool :). Bon l’inconvénient c’est que 40 caves c’est plus long à remonter…

Nowiii · Septembre 18, 2020, 6:32

J’ai pris la platinium, celle la plus chère si tu préfère ahah

Pour l’instant ça fais que 3 semaine donc pas possible de faire un vrai retour, mais pour l’instant je suis très satisfait, en plus vu que je suis dans une phase unpeu compliqué niveau run, ça tombe sacrément à pique.
Honnêtement, le prix est justifié pour moi. Si on regarde unpeu ce qui se fait en coaching mental, le prix du programme vaut en géénral juste le prix du coaching, la en plus t’as une formation hyper complète. Je commence à peine (j’ai pas accès à la suite du programme vu que c’est étape par étape), ça à l’air vraiment lourd.

Le poker évolue beaucoup en même temps, et c’est de plus en plus proche d’un sport (enfin, pour moi ça l’est complétement hein), et à haut niveau dans le sport, le mental c’est obligatoire.

Balla · Septembre 18, 2020, 10:09

Hello @schazter,
Je suis complètement d’accord avec toi sur ce ressenti, mais (excuse-moi de ma question peut-être indiscrète) pourquoi ne pas travailler ton mental seul, as-tu réellement besoin d’un coach?
Juste pour te dire / te partager « quand on veut-on peut » comme disait mon grand-père et cette phrase je ne l’ai jamais oubliée et elle me sert encore …

Nowiii · Septembre 18, 2020, 11:44

Je comprends pas trop ta question
Oui c’est vrai, mais à ce moment la, pourquoi payer une plateforme de poker comme PA, ou même pour être beaucoup plus extrême, pourquoi aller à l’école ?

Pour essayer de répondre à ta question, pour moi le coaching c’ets un putain de gagne temps énorme, avoir l’avis d’un pro dans le domaine te fais gagner énormément de temps, et imo, c’ets un investissement qui en vaut vraiment la peine.
J’ai du mal à comprendre ceux qui stagnent et qui n’ont jamais penser à l’option « allé voir un coach ».

Alors, oui, par contre, faut pas juste y allé passivement en espérant que juste écouter ce qu’il te dis te fera step up, mais bon, pour faire le lien au début, si tu vas à l’école et que tu fou rien, ça te fera pas avancer non plus

Nakk · Septembre 18, 2020, 11:45

On se le demande

c’était trop dur de me retenir

Nowiii · Septembre 18, 2020, 11:47

Yes déso je suis un peu cuit atm ^^

Nowiii · Septembre 21, 2020, 11:25

Yo PA,

Je sens que j’arrive au bout de ce run, enfin, pour le run je peux pas dire encore, mais bon, niveau mental j’suis good, j’suis vraiment fier de moi sur la gestion actuel de ce run. Même si j’imagine que pour certain ça semblera ridicule ce run, j’essaie vraiment d’y voir le positif.

J’ai remarqué pleins de choses dans ma gestion émotionnelle, des traits/leaks que j’avais en micro qui reviennent quand je commence à tilt ou que je suis pas au top émotionnellement, ou le fait d’être beaucoup plus RO.

J’ai aussi fait des erreurs dans le travail HT, au lieu de me protéger, j’ai voulu par exemple retravailler des bases, changer mon jeu, apprendre de nouvelles choses, et je pense que c’est une énorme erreurs. Donc pour le futur, je sais que quand je run moins bien, mon emploie du temps doit aussi être impacter pour éviter d’autres erreurs.

Allé, quelques graph pour relativiser
cette semaine en currency :

Ce mois en currency :

Les dernière 80k/h en BB

Comme je l’ai dis, je sais que ça sera surement ridicule pour certain, mais je suis fier de moi, et je sais très bien que j’en affronterai des bien pire que ça, et je ferais en sorte que ça se passe bien !

Bon, toujours objectifs 40k/h ce mois, ça va être un peu chaud, mais mby c’est faisable !

Sur ceux, bisous PA, et à très vite !

Balla · Septembre 21, 2020, 12:26

Salut @schazter,
Pourrais-tu développer (à l’occasion) un peu ton ressenti dans cette partie de ton post car ça m’intéresse (et je me retrouve aussi dans ce que tu dis ici)?

Merci et good run à toi

Nowiii · Septembre 21, 2020, 2:31

En gros l’idée c’est de le voir un peu comme 2 zone :

une dans la quel tu te sens bien où le but est de sortir de sa zone de confort, d’apprendre de nouvelles choses, de mettre en place de nouvelles habitudes
Et une zone de maîtrise, dans laquelle tu joue sur tes fondations, où tu essaie d’optimiser les facteurs externes, où tu applique tes habitudes

Donc quand tu badrun et que tu n’es pas bien émotionnellement par exemple, tu vas plutôt rester dans ta zone de maitrise, et quand tu te sens bien que tu goodrun, là tu peux sortir de ta zone de confort ( du moins c’est ce que je comprends actuellement )