[PA-BOOK] If you had, one shot, or one opportunity 🔴

[ub87]

la copine estonienne? Quel bg celui la

[Nowiii]

@Mendesz

que tu as déjà pensé à tout ça mais sait-on jamais

Yes, j’ai la chance d’avoir des coach à pleins temps pour m’aider là dedans, donc ouaip je pense que beaucoup de solutions on était envisager, mais il y a quelques semaines on est arriver tellement bas niveau mental qu’il n’y avait plus aucunes énergie mental pour pouvoir travailler correctement.

Oui, le but en ce moment, c’est juste de reprendre une routine légère mais que je puisse tenir.

[Nowiii]

@Gerberoth

Intéressant tout ça, ça me rappelle aussi ce pourquoi j’ai commencé mon blog. J’ai un peu l’impression que c’est le passage obligé pour tout joueur de poker qui apprend, qui apprend surtout sur lui même .

On va dire que je l’ai déjà eu, mais de cette violence non, et jamais de ma jeune vie.

@Gerberoth

ça devient un moment de décompression quand on sait exactement ce qu’on traverse, et pourquoi.

@GaryJuana

J’pense que tu sous estimes un peu à quel point ça peut faire du bien de passer 1 mois off table.
Un break de 3 jours va pas régénérer des semaines de traumatismes.

Yes, en vrai c’est dernière semaine j’ai pas trop eu le choix on va dire, j’étais tellement mal, plus la possibilité de dormir correctement dans mon appart que c’étais vraiment difficile pour moi de rester plus de 30m concentrer aux tables, donc j’ai décidé de couper 2 semaine

Je suis de retour en France là, j’ai pu dormir comme un bébé, voir mes potes, ma famille, là je me sent d’attaque pour revenir gentiment dans le monde du poker

@Gerberoth

Pour rien te cacher, je t’ai même croisé brièvement aux tables, et ça sentait un peu le mec en tilt quand même par moment !

C’est mon style de jeu ça haha

Pour ça, j’en suis plutôt assez fière. Au contraire, un des bon points, c’est que mon jeu ne s’est pas trop dégradé aux tables; Evidement il y a des spews, mais j’ai beaucoup beaucoup reviews mon jeu ces derniers mois, et c’est plutôt satisfaisant.

Le problèmes, c’est qu’il y en a pas assez de ce jeu, car 170kh en 6 mois, pour un joueur qui se veut pro et qui a comme objectifs 500kh année, c’est un soucis

J’pense que ça vient surtout du fais que je part comme une fusée en début de mois, et je me crame pour le reste du mois.
C’etait le cas en fevrier mars, mais alors en juin, une catastrophe. j’ai fais 13kh la première semaine, pour finir à 21kh fin du mois (et c’est globalement pareil pour le HT)

@Gerberoth

Pareil si après une période de vacances où tu as coupé totalement du poker et où tu t’es bien ressourcé, tu te remets à péter des plombs, c’est qu’il y a une raison aussi, à toi de mener l’enquête.

Yes t’as clairement raison, et je pense que je l’ai trouvé atm, et c’est à moi de le réglé !

@Gerberoth

Courage ! Quoi qu’il en soit t’es entrain de grandir, et c’est clairement ça le plus important ! Prendre conscience de tout cela te fera gagner un temps et un edge considérables.

J’en profite pour remercier tout ceux qui prennent le temps de mettre un commentaire sur ce blog, même si je mets beaucoup de temps à répondre, ça me fais vraiment plaisir de voir tout vos avis/opinions/points de vue sur le sujet.

Merci tout le monde !

[Nowiii]

@Gerberoth

Parlons Metal, t’as choppé ton pass Hellfest?

Non, pas de HF pour moi cette année, je suis dans le sud avec ma famille
Année pro haha

@ub87

la copine estonienne? Quel bg celui la

Russe
Les Estoniennes sont jolies, mais quand elles sont pas bourré, si t’es pas estonien, c’est difficile de discuter avec elles. (je généralise évidements)
Assez fermé comme mentalité

[PierreLo]

@Nowiii

c’est difficile de discuter avec elles.

Discuter ??? Pour quoi faire ?

[Mathieu_avec_un_seul_T]

Suffit d’apprendre l’estonien …

[Nakk]

Poste des photos de la plage b*tard

[Nowiii]

Rah je voulais mettre une vidéo d’un de mes meilleurs plongeon d’un catamaran mais je viens de comprendre qu’on pouvait pas en mettre sur PA… Du coup un screen pas top de la vidéo et des photos de la ville suffiront

Pour ceux qui seraient curieux, c’est à Chypre

[youstiti]

@Nowiii

rien à voir mais j’ai commencé le jeûne intermittent et ça me plait plutôt bien, j’ai l’impression d’avoir plus d’energie le matin quand j’ai rien dans le bide
Je sais pas si il y a des amateurs de la pratique mais si oui, je suis preneur d’infos

Salut,
Ouais j’ai testé pas mal de choses de mon côté.
J’ai une certaine expérience du jeûne puisque j’ai fait un jeune hydrique de 14 jours.
Après ça j’ai passé un certain temps sur un repas par jour, mais ça me convenait pas tellement, même si c’était assez agréable sur certains aspects (gain de temps, pratique, etc).
Je me suis intéressé ensuite au jeûne sec (sans eau), ce qui est le top de mon point de vue. J’ai fait des petits jeûnes sec, je crois que j’ai jamais dépassé 55heures de jeûne sec (sans rien boire ni manger). C’est plus violent que le jeûne hydrique.
Actuellement je suis sur du jeûne sec intermittent 16/8 comme on dit. En pratique je fais pas vraiment gaffe aux horaires de repas, juste je ne mange/bois pas le matin (encore que ça peut m’arriver 1 fois de temps en temps).
Ca ne m’empêche pas de faire du sport le matin (notamment muscu) et d’avoir repris pas mal de poids (+ 14Kg depuis mon jeûne de 14j…).
Hésites pas si tu as des questions.

[Nowiii]

J’ai totalement arrêté le jeûne intermittent, j’ai compris que c’est pas ce qui me convenait.

J’ai compris que mon problème c’était surtout que ma satiété mets du temps a arriver, et est surtout lié à mon envie de manger. Du coup je mange beaucoup trop (je suis le genre de personne qui peut manger jusqu’à avoir très envie de vomir et sans prendre de poids derrière) et après pendant 2h je suis éclaté.

Cee que ça engendré c’etait un grosse fatigue après chaque repas et l’impossibilité de bien travailler ensuite pendant au moins 1h30, donc c’etait un sacré problème.
Le jeûne ma fait comprendre un truc, c’est que quoi que je mange, mon impression de satiété est la même, et que je suis du coup bien plus productifs quand j’ai pas grand chose dans le ventre.

Sauf que je suis aussi le genre de personne a être en hypo très rapidement, et quand je jeune, au bout de 1h-1h30, et surtout si je travail, impossible de reflechir correctement.

Ce que je fais depuis 4-5 mois, c’est manger 6 à 8 fois par jours. Je pense que c’est clairement le meilleurs compromis pour moi.
Je mange pas plus, je coupe juste mes repas en 2 et je me fais 1 ou 2 collations.
Je suis beaucoup moins fatigué, je mange souvent donc pas d’hypo, et comme j’ai pas de grosse envie de manger, j’ai pas envie de bouffer une tonne.

[ub87]

et le poker bro?

[Nowiii]

ça y est j’ai give up j’en peux plus de ce jeu, je me lance dans le dropshipping

[Mathieu_avec_un_seul_T]

Peut être qu’un médecin ou un diététicien pourrait t’aider pour ton problème de bouffe ?

[Nowiii]

Je pense pas avoir de problème de bouffe, au contraire je pense être en très bonne santé

[Mendesz]

T’es juste un babtou fragile

[ub87]

Trop gros ton troll bro, puis Linus t’attend

[edmund]

Le bro toujours prêt à frapper sous la ceinture

[Nowiii]

@ub87

Trop gros to

Arf me suis fais catch

Tant que LLinus n’a pas pris sa retraite, jamais j’abandonne

Sinon ça ce passe mieux, je commence à monter des caves, mais toujours pas revenu sur mes limites habituel, faut dire merci à mon moi du passé qui à attendu la limite à chaque fois pour down et qui reprenais des shot au dessus hyper agressivement comme si tout ce passais bien

Mais bon, point positif, plus solide que jamais

[Moufl0s]

UP, ça roule ?

[Nakk]

J’vous tease un peu : votre crane va exploser
Enfin si un jour il repasse sur PA car son nouveau job a rien a voir avec le poker